Gostaríamos de convidá-los para o webinar do Comitê de Recursos Humanos: “Equilíbrio emocional em um mundo frenético” no dia 19 de abril, das 09h às 10h00.

Palestra ministrada por Alexandre Ayres, sócio fundador e CEO da Mindself.

Sinopse

Vamos refletir sobre como temos vivido e por que o adoecimento emocional tem crescido em nossa sociedade. Vamos mostrar como o stress impacta nosso cérebro e o que a neurociência tem apresentado como alternativa para vivermos melhor. Esclareceremos mitos e conceitos sobre meditar e praticar mindfulness, baseado nos benefícios que a prática proporciona e o que tem sido comprovado pela ciência.

Para tornar a palestra mais dinâmica e promover o networking entre os participantes, áudio e vídeo estarão habilitados.

Palestrante: