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SWISSCAM – Equilíbrio emocional em um mundo frenético
qua., 19 de abr.
|Evento online
Webinar


Horário e local
19 de abr. de 2023, 09:00 – 10:00
Evento online
Sobre o evento
Gostaríamos de convidá-los para o webinar do Comitê de Recursos Humanos: “Equilíbrio emocional em um mundo frenético” no dia 19 de abril, das 09h às 10h00.
Palestra ministrada por Alexandre Ayres, sócio fundador e CEO da Mindself.
Sinopse
Vamos refletir sobre como temos vivido e por que o adoecimento emocional tem crescido em nossa sociedade. Vamos mostrar como o stress impacta nosso cérebro e o que a neurociência tem apresentado como alternativa para vivermos melhor. Esclareceremos mitos e conceitos sobre meditar e praticar mindfulness, baseado nos benefícios que a prática proporciona e o que tem sido comprovado pela ciência.
Para tornar a palestra mais dinâmica e promover o networking entre os participantes, áudio e vídeo estarão habilitados.
Palestrante: